2019年3月8日-9日，诚邦商学院举办了青松计划第二期中层管理人员培训，来自公司各部门、事业部、设计集团共43名中层管理人员及主要骨干参加了本次培训。本次培训分为两天，共三门课程。

下面就跟着镜头来回顾下这两天的点点滴滴吧！

3月8日上午，公司人力资源部培训主管王文婷老师给大家分享了一个非常实用的工具——思维导图。思维导图是一种将发散性思维具体化的方法，自诞生以来被广泛应用于学习、工作、生活的各个方面，成功地帮助世界2.5亿人改变了生活，被誉为21世纪全球性的思维工具。

学员们跟随着王老师的授课步伐，进一步掌握了绘制思维导图的技巧。

这是部分学员的作品，快来点赞吧！

下午，公司副总裁、人力资源总监童吉飞老师给大家带来了课程——关于绩效管理的分享。童老师强调：绩效=结果+过程，并不仅仅是取决于结果。

童老师结合公司目前正在进行的个人季度考核或年度考核工作，进一步对绩效管理概念进行了宣贯，同时还详细讲解了绩效目标的制定以及绩效辅导的相关内容。经过这次培训，学员们对绩效管理有了更深层次的了解，相信在工作中也能运用自如，使得诚邦绩效管理体系更加成熟完善。

3月9日，我们邀请到了国家注册二级心理咨询师王兴东老师为大家带来情绪与压力管理培训。王老师通过邀请学员表演情景剧引出——“什么是压力”，并且详细介绍了四种压力应对模式：指责型、讨好型、超理智型、打岔型。后续王老师又给大家分析如何才能更好地进行情绪管理。

王老师深入浅出、结合鲜活生动案例，并通过情景模拟、游戏互动等方式进行授课，使得笑声与掌声贯穿全场。这一天的课程不仅使大家明白了情绪与压力管理的意义，也使大家清晰的认识到工作中的自我价值，今后将更好的管理好自己的情绪，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作中。

情景剧表演

最终，经过两天的精彩角逐，第七组通过团队的努力脱颖而出，获得了“本期最佳小组”的称号。当然，其他小组的学员们也都非常优秀，积极参与课堂互动，全情投入到学习当中。相信大家都能够学以致用，将学习到的知识，灵活地运用到工作中，改进工作方法，提升工作效率，真正地做到知、行合一！

第七组学员领奖合照

发钱了

小组讨论

其他花絮

学员感受一：

第一期没有参加培训，第二期刚好项目上有事情回公司，有幸参加了这次培训。第一天，学习的思维导图用途很广泛，包括计划、分析、总结，还是学习、生活、教育等都适用，对于提升我们思维记忆也有很大帮助。下午童总对于绩效管理的分享，让我认识到该怎么来做绩效管理，对于工作上帮助很多。第二天的情绪与压力的课程，让我能够重新认真的分析自我的压力还有情绪的判断，这个课程可能是时间太短，好多内容无法深入的教学，希望能有更深层次的课程培训。感谢这两天的培训，我将在接下来的工作中好好利用所学知识，改变自己，提高工作效率，带动项目团队前进。

 ——EPC事业部  同事

学员感受二：

周六王老师的压力与情绪管理课程，通过小组互动、角色扮演等方式，讲解了各种压力与情绪状况，现场直面讨论，寓教于乐，告诉我们如何在工作、生活、学习中更好的管理自己的压力与情绪，根据每个人的特质，运用不同的压力与情绪去对待，提高团队的管理及创造能力。

——第一事业部   同事

（人力资源部：翁祥斌）